Wielkopolska

[mike_russ]

Dzięki za fajny dzionek Prawie jak u Non Omnis... głodny i trzeźwy nie wyjedziesz

[miqul]

Witam, najprawdopodobniej będę śmigał do Bornego przez Poznań, jedzie jakaś grupa ?
Ruszam jutro rano.

[Szubi]

Mike i ja + Biedrona . Zbiórka o 11.15 u Biedrony

[miqul]

Nie dam rady nawet na 12 a jeśli Biedrona leci swoim sprzętem to każda minuta jest dla was cenna więc zmieniam trasę i lecę przez Toruń, Bydgoszcz.

[Szubi]

już za tydzień, będę realizował największe szaleństwo w swoim życiu start w Maratonie Szaleństwo, bo biegam dopiero od połowy marca od zupełnego zera. Dotychczas płaszczyłem dupsko w pracy przez 10h dziennie, ale odkąd waga zaczęła straszyć 3-cyfrową liczbą, postanowiłem wziąć się za siebie
Do pokonania jest 42 km 195 m w kij daleko, w kij
Cele na maraton są 3:
1) przeżyć ( w tamtym roku był jeden zgon na trasie )
2) dobiec
3) zmieścić się w limicie czasowym 6h aby móc brać udział w losowaniu Volvo (sprzedam Volvo i kupię 2 o o )

Jeśli ktoś się będzie nudził w niedzielę, nie będzie siedział w fotelu przed TV, które tylko mózg lasuje zapraszam do kibicowania maratończykom. Szczególnie tym ostatnim, wśród których i pewnie ja będę. Oni więcej sił, determinacji i wysiłku w to wkładają biegnąc przez 6h niż goście z Etiopii lub Kenii który biegną tylko przez 2h z kawałkiem. Co oni się zdążą zmęczyć przez te 2 godziny Jak będziecie mnie widzieli na trasie (na początku będę bieg w niebieskim worku na śmieci z napisem "makulatura" - wiem to dziwne, ale tak się robi; potem w białej koszulce ze skrzydłami KCM-u na plecach oraz z nr startowym 4098 z przodu.) to krzyknijcie może "dawaj Szubi dawaj" - popłyną endorfinki, lub "ty cieniasie, dupku jeden, nie dasz rady" - popłynie adrenalinka. Nie wiem co lepsze Doping naprawdę dużo daje, człowiek odnajduje ukryte pokłady energii i dalej ciągnie . Najgorszy etap trasy to prawie 2km podbieg na ul. Serbskiej na 36 km maratonu Tam doping byłby najbardziej wskazany, tam będzie rzeźnia. Kto to przetrwa to raczej już dobiegnie do mety.

trasa maratonu: http://marathon.poznan.pl/marathon-mapa/

tabela czasów na poszczególnych km http://marathon.poznan.pl/images/tabela ... zaso_w.jpg będę się starał biec na wynik między 4:30-5:30 (duża rozpiętość ale naprawdę nie wiem jak będzie i czy w ogóle dobiegnę)

Generalnie za tydzień ściskajcie mocno za mnie kciuki

[LadyDragon]

Nie chcę Cię martwić Szubi, ale właśnie w informacjach TVN24, mówili o tym, że w biegu warszawskim zmarł trzydziestoparoletni mężczyzna po 10 km biegu, uważaj na siebie i nie szarżuj, a kciuki będziemy za Ciebie trzymać mocno jak zawsze

[mike_russ]

Postaram się stanąć na 7 kilometrze ( śluza drogowa Górecka/Kolejowa) w ramach dopingu i życzliwej widowni Towarzysz z pracy też biegnie

[Szubi]

wczoraj odebrałem koszulkę ze skrzydłami KCM-u. Mam nadzieję że polecę na nich aż do mety

Poznańska telewizja WTK będzie relacjonować maraton na żywo. Tu można sobie obejrzeć http://wtk.pl

[Szubi]

post pod postem ale tak wyszło

11.11.2013 to taki dzień gdy wszyscy mamy wolne i jest szansa spotkania
Tego dnia biorę udział w Biegu Niepodległości w Obornikach, oczywiście o godzinie 11

Potem zarezerwowałem miejsce w knajpie na godzinę 14,00. Będzie można i

link do pizzerii http://www.zamkowaoborniki.pl/

[mike_russ]

Wiem już, wiem i postaram się być Logistyka kolejowa przez telefon tym razem