Formoza 2017

[Grzeno]

... Mnie interesuje rozwinięcie tematu przez Grzena, zaintrygował mnie chłopak, cóż on ma na myśli

Jak co co na którymś filmiku widziałem, na mecie dają bułę i właśnie ja dla tej buły, chcę tam być

[LadyDragon]

Ja miałam na myśli napęd na cztery u Marcina
A bułek Wam się narobi

[Luca]

.. na którymś filmiku widziałem, na mecie dają bułę i właśnie ja dla tej buły, chcę tam być

Ale dają tylko pierwszym dziesięciu, więc motywację będziesz miał dużą
Poza tym, jedna buła po takim wysiłku to może być mało

[Grzeno]

.. na którymś filmiku widziałem, na mecie dają bułę i właśnie ja dla tej buły, chcę tam być

Ale dają tylko pierwszym dziesięciu, więc motywację będziesz miał dużą
Poza tym, jedna buła po takim wysiłku to może być mało

Ale ja chcę dobiec z linii startu chociaż do siana, a resztę to już na noszach

[DaJan]

Szacun...to może niech karatecy zrobia 10...a KCM...5.... -pozdro.

[Luca]

Szacun...to może niech karatecy zrobia 10...a KCM...5.... -pozdro.

Jak na pierwszy raz to 5km wydaje się bardziej realne a Szubi przecież może w jednym dniu zrobić dla rozgrzewki 5 a w drugim 10

P.S.
Ja czekam aż będzie na 2km to się może skuszę

[Szubi]

Szacun...to może niech karatecy zrobia 10...a KCM...5.... -pozdro.

a myślisz że karatecy mają lepszą kondycje

2 x w tygodniu przez 1h pomachają nóżkami, rączkami i tyle. Też będą się musieli przygotować, swoje wybiegać, litry potu wylać - nie ma lekko

3,5 miesiąca wystarczy aby przygotować się na dychę. Wystarczy 2 lub 3 razy w tygodniu przeznaczyć od 30 minut do 1h.

Startując na 5km odbierzemy sobie połowę przyjemności, ale jeśli tylko na 5km znajdą się chętni, to może grupowo wystartuję na 5KM a indywidualnie na 10km

ale ............

NIE PODDAWAĆ SIĘ !!! WALCZYĆ !!!

[DaJan]

Szacun...oki -jak bedą chetni na 5 ...to deklaruje swój udział....przed 10 mam cykora....przygotowania od poniedziału rozpoczete.... -pozdro.

[DaJan]

Szacun..a pro po sukcesu...lepiej miec połowe...niż nie miec go wcale... : : szubi my nie biegamy maratonów.... -pozdro.

[Grzeno]

Ja szykuję się na 10 km ...5 km też bym nie pogardził...pójdę (pobiegnę) za większością